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Resources

Livres :

​Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation, Jacqueline Lagacé / alimentation

Period Power: Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working For You, Maisie Hill / santé de la femme​

Period Repair Manual: Natural Treatment for Better Hormones and Better Periods, Lara Briden / santé de la femme

Hormone Repair Manual: Natural Treatment for Better Hormones and Better Periods, Lara Briden / santé de la femme

Hormones intelligence, Aviva Romm / Santé de la femme 

The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World : Hyman MD, Dr. Mark / alimentation et mode de vie sain 

Mandy's Gourmet Salads: Recipes for Lettuce and Life, Mandy and Rebecca Wolfe, Rebecca, Erickson, Meredith / Recettes santé

Site web 

Thyroïdite d'Hashimoto, hypothyroïdisme:

https://thyroidpharmacist.com/

Choisir des produits sains:

https://www.ewg.org/

Produits auxquels je recommande:

Biotensif saison froide:

Ultra nourrissant, ultra hydratant et ultra réparateur, aux BioActifs de la nature boréale

https://www.nordora.com/

Jus Dose:

dosejuice.com

Poêles en fer:

https://www.lodgecastiron.com/

www.lecreuset.ca

Respirations et meditations:

Application Respirelax

https://apps.apple.com/ca/app/respirelax/id515900420?l=fr

meditation Bible pour le matin:

«Manne du matin» - Méditation du matin

https://www.bible-ouverte.ch/meditations/manne-du-matin.html